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[ 목차 ]
어르신의 여름 건강, 이제 ‘오늘건강’ 앱으로 지켜드리세요
폭염 대응부터 건강관리까지, 실시간으로 스마트하게
폭염이 빈번해지고 그 강도가 점점 더 심해지고 있는 요즘, 특히 고령층에게는 여름이 단순한 계절을 넘어 하나의 건강 위협 요인이 되고 있습니다. 온열질환, 탈수, 심혈관계 문제 등 다양한 건강 문제가 여름철에 급증하는 만큼, 이를 사전에 예방하고 실시간으로 대응할 수 있는 시스템이 절실합니다.
이에 따라 정부에서는 폭염에 취약한 어르신들의 건강을 안전하게 지켜줄 수 있는 모바일 앱, '오늘건강'을 개발하고 배포하고 있습니다. 이 앱은 건강정보 제공, 위험 알림, 가족 및 돌봄자와의 연계기능을 갖춘 스마트 건강관리 앱으로, 누구나 쉽게 설치하고 활용할 수 있습니다.
이번 글에서는 ‘오늘건강’ 앱의 설치 방법부터 주요 기능, 실사용 방법, 그리고 가족이나 보호자가 함께 연계해서 활용하는 방법까지 자세히 안내드립니다.
오늘건강앱
📱 제목1. ‘오늘건강’ 앱이란?
어르신과 보호자 모두에게 든든한 건강 파트너
‘오늘건강’ 앱은 보건복지부와 한국보건산업진흥원이 주관하여 폭염 등 기후위험에 대비한 고령자 건강관리 특화 앱입니다.
특히 폭염에 취약한 65세 이상 노인을 위한 맞춤형 기능이 다수 탑재되어 있으며, 보호자와 연동하여 실시간 모니터링이 가능한 구조가 특징입니다.
주요 기능
폭염 특보 실시간 알림
온열질환 위험 알림 및 예방 수칙 안내
사용자의 건강상태(수분 섭취, 심박수 등) 기록 기능
건강관리 미션(물 마시기, 걷기 등) 체크 기능
보호자 및 가족과의 연동
기상청 및 보건당국 연계 정보 수신
📲 제목2. ‘오늘건강’ 앱 설치 방법
안드로이드폰과 아이폰에서 누구나 쉽게 설치 가능
‘오늘건강’ 앱은 구글 플레이스토어(안드로이드)와 애플 앱스토어(iOS) 모두에서 다운로드가 가능합니다. 아래는 각각의 설치 방법입니다.
✅ 안드로이드폰 설치 방법
스마트폰에서 ‘Play 스토어’ 앱 실행
상단 검색창에 ‘오늘건강’ 입력
‘오늘건강 – 노인 폭염 건강관리 앱’ 선택
‘설치’ 버튼 클릭
설치 완료 후 앱 실행 및 권한 설정
✅ 아이폰 설치 방법
‘App Store’ 실행
검색창에 ‘오늘건강’ 입력
동일한 앱 이름 확인 후 다운로드
설치 완료 후 앱 실행
위치 정보 및 건강관리 권한 설정
※ 참고: 위치, 활동 기록, 건강 데이터 접근 권한은 정확한 기능 제공을 위해 필수 설정 항목입니다.
건강정보앱
🧭 제목3. ‘오늘건강’ 앱 회원가입 및 초기 설정
누구나 3분이면 완료되는 간편 가입 절차
앱 설치 후에는 간단한 초기 설정을 통해 본격적으로 앱을 사용할 수 있습니다.
① 사용자 유형 선택
본인 사용(고령자) 또는 보호자 사용(가족, 요양보호사 등) 중 선택
② 개인정보 입력
이름, 생년월일, 성별, 전화번호 등 간단한 정보 입력
③ 건강정보 설정
기존 질환 선택(고혈압, 당뇨, 심장질환 등)
복용 중인 약 또는 특이사항 입력
④ 위치 정보 및 기기 권한 설정
앱의 모든 기능을 원활하게 이용하기 위해 위치 접근, 건강 기록 권한 필수
⑤ 보호자 연동(선택 사항)
보호자의 연락처를 등록하면, 보호자가 별도로 앱을 설치하고 연동할 수 있음
보호자는 사용자의 건강 이상 신호, 폭염 특보 등을 함께 수신 가능
🔍 제목4. 오늘건강 앱의 주요 이용 기능 살펴보기
일상 속 실시간 건강 모니터링, 폭염 대응까지 스마트하게
앱을 설치하고 초기 설정까지 완료했다면, 이제 일상 속에서 어떻게 활용할 수 있는지 구체적인 기능을 소개합니다.
건강 체크리스트
매일 아침, 앱에서는 간단한 건강 체크 질문이 알림으로 도착합니다.
예) 어제 잠은 잘 주무셨나요? 오늘 물은 얼마나 드셨나요?
응답을 통해 앱은 사용자의 건강 상태를 스스로 점검하게 하고, 관련된 건강 팁을 제공합니다.
폭염 특보 알림
기상청과 연계된 실시간 폭염 정보가 앱을 통해 즉시 전송됩니다.
폭염 경보, 폭염주의보, 고온주의 등 다양한 단계별로 대응 수칙까지 함께 제공됩니다.
물 마시기 리마인더
하루 6회 이상 물 마시기 알림을 통해 탈수 예방을 유도합니다.
앱 내 기록 기능을 통해 얼마나 자주 수분 섭취를 했는지도 시각적으로 확인할 수 있습니다.
걸음 수 체크
스마트폰에 내장된 활동량 센서를 이용해 하루 걷기량 측정이 가능하며,
목표 설정 후 자동으로 추적됩니다.
보호자 알림 기능
사용자의 건강 상태에 이상 징후(예: 체온 급상승, 걸음 수 급감, 위치 이탈 등)가 감지되면
보호자에게 자동 알림이 전송되어 즉각적인 대응이 가능합니다.
건강어플
👪 제목5. 가족과 함께 쓰면 더 강력해지는 ‘오늘건강’
보호자-사용자 연동으로 2중 안전망 구축
‘오늘건강’ 앱의 강점 중 하나는 보호자 연동 기능입니다.
고령자의 건강 상태를 본인이 잘 체크하지 못하거나 급작스러운 상황에 대비하기 위해
보호자가 앱을 함께 사용하면 실시간으로 모니터링할 수 있습니다.
보호자가 알 수 있는 정보
건강 점검 응답 내용
실시간 위치 및 이동 경로
폭염 알림 수신 여부
물 섭취, 걷기량 등 일일 활동 기록
건강 이상 상황 발생 여부
※ 이 기능은 특히 홀로 생활하는 고령자, 또는 치매 초기 증상이 있는 분들에게 큰 도움이 됩니다.
🌞 제목6. 이런 분들께 꼭 추천합니다
오늘건강 앱, 이런 상황이라면 꼭 설치하세요
혼자 지내시는 부모님이 걱정되시는 분
요양보호사 없이 자택에서 생활하시는 70대 이상 고령자
더운 여름철에 어르신의 탈수와 열사병이 걱정되시는 가족
심혈관질환, 당뇨, 고혈압 등 만성질환이 있으신 어르신
정부의 돌봄서비스와 연계하여 보다 체계적으로 건강을 관리하고 싶은 분
🔚 마무리하며 – 더위 속 어르신 건강, 이제 ‘디지털 건강관리’가 답입니다
기후 위기가 일상화되고 있는 시대, 특히 여름철 폭염은 고령자 건강에 있어 매우 심각한 위협입니다.
하지만 기술은 문제를 해결할 수 있는 현명한 도구가 될 수 있습니다.
‘오늘건강’ 앱은 쉽고 직관적인 사용법, 실시간 건강 모니터링, 가족과 연동된 안전망 구축이라는 세 가지 측면에서 매우 뛰어난 앱입니다.
더위로부터 어르신을 지키는 첫걸음, 지금 바로 ‘오늘건강’ 앱을 설치해보세요.
가족의 걱정을 줄이고, 어르신의 삶의 질을 높이는 가장 쉽고도 효과적인 방법입니다.
📎 참고 링크
오늘건강 앱 다운로드 (안드로이드): [Play 스토어 링크]
오늘건강 앱 다운로드 (iOS): [App Store 링크]
한국보건산업진흥원: www.khidi.or.kr
